班味

**标题：年轻人为何自嘲班味？职场文化的另类表达**

**一句话简介**
班味是近年流行的网络词汇，指上班族因长期工作压力形成的疲惫、麻木的精神状态，常被年轻人用于自嘲职场生活对人的改造。

**来源与发生原因**
该词2021年起在微博、小红书等平台传播，最初源于网友吐槽：上班后眼神变呆，身上总有股洗不掉的班味。其流行折射出当代职场困境：高强度工作导致身心透支，996等加班文化加剧了年轻群体对机械化工作的倦怠感。

**常见用法**
1. 自嘲场景：地铁照镜子发现自己班味好重
2. 状态描述：周末加班后班味浓度超标
3. 职场对比：实习生眼里还有光，老员工浑身班味
4. 解压宣言：下班先去健身，去去班味

**社会意义**
班味现象本质是职场压力的具象化表达，通过黑色幽默消解工作焦虑。它既反映了年轻人对异化劳动的反思，也催生了反班味行动——越来越多人通过运动、穿搭、培养爱好等方式抵抗职场带来的精神磨损，形成新型职场文化符号。