人体工学椅如何调节疲劳

人体工学椅头枕高度可调节能让颈椎自然贴合头枕，规范坐姿；活动腰靠通过调节弯曲度使整个下背舒适的贴合腰背，让背脊椎骨得到放松；调节扶手高度及角度，让手和台面更加平顺过渡防止鼠标手产生；坐垫除了透气舒适的材质外，坐垫坐深可调节等方面缓解疲劳。

大家现在越来越追求健康生活，许多家居的设计理念也逐渐转移到对人们健康的保护上来。而人体工学就在家居设计方面提供了不少帮助，让我们能够享受更多更舒适的家居。其中最受欢迎的就是人体工学椅。人体工学椅都是从什么方面调节疲劳？

人体工学椅是符合人体曲线设计的，扶手相对于座面而言有一点的倾斜角度，椅背贴合人体后背的曲线，而且能够调节以满足不同体型使用者的情况。当人们坐上去的时候，能够自动减轻腿部肌肉的负担，同时降低人体血液系统的负担，人们可自然而然地放松下来，脊柱压力分散，即使坐了很久也舒适依旧。

人体工学椅如何调节疲劳

头部&颈部

坐着时如果头部贴合椅子的话，头枕一定不可缺少，头枕有效减轻颈椎和头部的酸痛感。且为了适合不同身高体型人群端坐，头枕的高度和着力角度最好是可以调节的。这样可以让坐者颈椎自然贴合头枕，规范坐者的坐姿，将抗办公享受。当头枕的高度完全支撑你的颈椎部时为最佳位置。

腰靠支撑

因是久坐，工学椅对腰的保护应该是放在首位的。一个人如果长时间久坐，或者加上坐姿不正确，必定会导致你腰椎和腰肌受力不均，导致腰部酸痛，从而影响身体健康。腰部的最佳支撑位置是第三、第四脊椎，好的工学椅最好有灵活可调节的腰靠，不管是上下调节、抑或前后调节，以适应不同腰部体型的人群。

腰部的最佳支撑位置是第三、第四脊椎，整个椅背可高度调节，轻松简易就能满足不同使用者的需求，减轻腰椎骨承受的大部分人体重量。腰枕可以说对端坐时减轻腰部压力的作用非常非常非常大，如果再加以适当调节椅子靠背的倾斜角度，我们坐着时脊椎压力就能最大程度得到释放。

除了腰靠，椅背也一定是贴合人体腰部曲线设计的，当坐着靠上椅背时就是自然弯曲的脊椎形态，相比普通的椅子更加符合人体工学。

扶手

调节扶手高度及角度，让手和台面更加平顺的过渡防止鼠标手产生。角度自由调节、无级无段锁定、弧形贴背设计、弓形架强度及弹性处理、扶手弧形流线处理等。扶手需要支持灵活调节性，包括上下高度、左右角度的调整。

臀部

在购买工学椅的时候很多人不会注意到椅子对臀部、以及对腿部的影响。选择的工学椅坐垫除了透气舒适的材质外，坐垫的瀑布流设计也甚是重要，它能有效防止端坐时腿部的压力、阻止腿部血液的流动。同时，坐垫坐深的可调节也是最大程度地适应不同人群的体型坐姿。